Struktur + Selfcare = mehr Zeit für mich

Mehr Zeit für mich – durch Struktur und Selbstfürsorge im Alltag ♥

  • Du wünscht dir mehr Freiraum und Zeit für dich als berufstätige Frau und Mutter, da du oft viel um die Ohren hast?
  • Du möchtest den Überblick zurückgewinnen und entspannte Kontrolle über dein Leben, um der Zerissenheit zwischen Job & Familie zu entkommen?
  • Du suchst nach mehr Energie und Produktivität, um deine Aufgaben und Projekte stressfrei voranzubringen?
  • Du suchst alltagstaugliche Tipps und ehrliche Unterstützung, um Struktur in deinen Alltag zu bringen und so bewusst dein Leben zu genießen?
 
Klasse – dann bist du hier genau richtig!

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Mit meinem analytischen Geist als Ingenieurin und meiner Leidenschaft für Yoga und Achtsamkeit habe ich mir einen Lifestyle erschaffen, der mich meinen oftmals hektischen Alltag als arbeitende Mutter erfüllt und kraftvoll leben lässt. Profitiere von meinem Wissen und meinen Erfahrungen, damit auch du wieder mehr Zeit für dein Leben hast.
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Durch Struktur Zeitfresser beseitigen und mehr Balance & Zeit für dich gewinnen.
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Workshops und Retreats

Umfang je nach Thema: Yoga-Ferien, Achtsamkeitswalk, Intuitionsworkshops etc.
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Mit einer alltagstauglichen Achtsamkeitspraxis wieder den Moment genießen.

 

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offline: bei mir an der Ostsee
online: bei dir zu Hause
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Eine Woche für dich, um zu dir zu kommen und deinem Herzensweg zu folgen.

 

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Gönn‘ dir eine tägliche Miniauszeit, um positiv in deinen Tag zu starten.