Katharina Ehlers

Struktur-Expertin

für eine gesunde Work-Life-Integration

Hi, ich bin Katharina und verschaffe dir
mit Struktur und Selfcare mehr
Zeit und Energie für dich.

über mich

Zusammen mit meinem Mann Carsten, unseren beiden Kindern und unserem dänischen Hund Dudley lebe ich als waschechte Norddeutsche in der Nähe von Lübeck.

Als Ingenieurin liebe ich beruflich wie privat das Strukturierte und Klare. Gleichzeitig suche ich als Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin die Entspannung. Denn kurz vor einem Burnout stehend habe ich vor vier Jahren die Reissleine gezogen und eine Auszeit genommen. Seither weiß ich, wie wichtig es ist, meinen Alltag so zu gestalten, dass ich liebevoll mit mir selbst umgehe und auf meine Bedürfnisse und Ressourcen achte.

Die richtige Struktur und Zeitspartipps sind dabei wesentliche Erfolgsfaktoren.

 

meine Qualifikationen

Qualitätsingenieurin

Betriebswirtin

Gesundheitsmanagerin

Yogalehrerin

Achtsamkeitstrainerin

Stressmanagementtrainerin

Meditationslehrerin

  mein Warum

Ich bin überzeugt, dass uns Struktur im Alltag mehr Zeit und Ausgeglichenheit verschafft.

Mit dem für mich passenden Mindset und einer alltagstauglichen Organisation ist es mir gelungen, mehr Energie und weniger Stress in mein Leben zu holen. Gern inspiriere und unterstütze ich dich dabei, deinen Alltag zu optimieren, um mehr Zeit für dich zu gewinnen.

Denn so erreichst du deine Wünsche und Ziele. Du kannst es alleine schaffen, aber mit mir als dein Coach geht es einfach schneller.

Wenn du Fragen zum Coaching oder individuelle Themen hast, kannst du mich gern hier kontaktieren oder direkt per Mail an:

info@katharinaehlers.de

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